03.11.2025

Golf-Fitness für GC Holledau: 3- & 6-Monats-Pakete mit AKTIVHAUS

Golf ist nicht nur Technik, sondern auch Fitness. Wer kraftvoller, stabiler und beweglicher ist, erzielt auf dem Platz bessere Ergebnisse und beugt Verletzungen vor. Wenn Ihr Abschlag zu kurz ist, die Stabilität im Schwung fehlt oder der Rücken zwickt, bietet unser Partner AKTIVHAUS Freising ein maßgeschneidertes Angebot exklusiv für Mitglieder des Golfclub Holledau.

Warum Golf-Fitness wichtig ist

Ein effizientes Golfspiel lebt von Beweglichkeit, Rumpfstabilität und Ausdauer. Gezielt trainierte Muskulatur verbessert die Körperrotation, reduziert Fehlbelastungen und erhöht die Schlagweite — ohne die Technik zu verändern. Ein gesunder Rücken ist dabei die Basis für einen konstanten, kraftvollen Schwung.

Das exklusive 3- oder 6-Monats-Paket (für GC Holledau Mitglieder)

AKTIVHAUS bietet ein umfassendes Programm, das genau auf die Anforderungen von Golfern zugeschnitten ist:

Individuelle Trainingsbetreuung & Trainingsplanung
Regelmäßige Fitness-Checks zur Erfolgskontrolle
Spezifische Golfpläne für besseren Schwung und mehr Stabilität
Einweisung an Kraft- und Ausdauergeräten (Golf-relevante Übungen)
Nutzung der Wellnesslandschaft zur Regeneration
Rücken- und Ausdauerkurse zur Prävention und Leistungssteigerung
Mineralgetränke-Flatrate während des Trainings

Preise (Mitgliederangebot)

3 Monate: 219 € (statt 269 €)
6 Monate: 399 € (statt 538 €)

Für wen ist das Programm geeignet?

Das Angebot richtet sich an alle Mitglieder, die ihr Spiel verbessern und gleichzeitig Rückenschmerzen vorbeugen oder reduzieren möchten — egal ob Einsteiger, Freizeitgolfer oder ambitionierter Turnierspieler. Die Trainingspläne werden individuell an Alter, Fitnesslevel und Spielziel angepasst.